ترک اعتیاد شرطبندی
نشانههای هشدار اعتیاد به شرطبندی
از دست دادن کنترل
ناتوانی در توقف حتی پس از باختهای سنگین
پنهانکاری مالی
دروغ گفتن درباره میزان هزینه یا بدهی
کاهش عملکرد
افت در کار، تحصیل یا روابط خانوادگی
استرس مداوم
اضطراب، بیخوابی یا افسردگی ناشی از شرطبندی
گامهای عملی برای ترک
- با یک فرد قابل اعتماد صحبت کنید – دوست، خانواده یا مشاور.
- از متخصص کمک بگیرید – روانشناس یا درمانگر اعتیاد رفتاری.
- دسترسی را محدود کنید – حذف اپ، مسدودسازی سایت، استفاده از ابزارهای کنترل.
- برنامه مدیریت مالی تدوین کنید – بودجهبندی، حساب جدا برای ضروریات.
- جایگزین سالم پیدا کنید – ورزش، هنر، مطالعه یا سرگرمیهای جدید.
ابزارهای محدودسازی در اپلیکیشن هات بت
محدودیت واریز
تنظیم سقف روزانه/هفتگی واریز از تنظیمات اپ
خودحذفی موقت
قفل حساب از ۲۴ ساعت تا ۶ ماه در منوی پروفایل
مسدودسازی دائم
درخواست حذف کامل حساب با پشتیبانی
برای فعالسازی، با پشتیبانی ۲۴ ساعته تماس بگیرید: تلگرام | ایمیل
منابع مشاوره و کمک در ایران و جهان
ایران – بهزیستی
خط مشاوره اعتیاد: ۱۴۸۰ (رایگان، ۲۴ ساعته)
ایران – صدای مشاور
تلفن: ۱۴۹۰ – مشاوره روانشناسی و اعتیاد
جهانی – Gamblers Anonymous
gamblersanonymous.org – جلسات آنلاین و حضوری
جهانی – Gambling Therapy
gamblingtherapy.org – پشتیبانی چندزبانه
دانلود هات بت هیچگونه سرویس شرطبندی ارائه نمیدهد.��سایت صرفاً اپلیکیشن رسمی هات بت را برای دسترسی بدون فیلتر عرضه میکند.
ما کاربران را به بازی مسئولانه و کمک گرفتن در صورت نیاز تشویق میکنیم.
شما تنها نیستید – کمک در دسترس است
همین امروز اولین قدم را بردارید. با پشتیبانی تماس بگیرید یا یکی از منابع بالا را انتخاب کنید.